迷你.黑洞

Happiness Real only when shared.

[明治氨基膠原蛋白粉甜品系列] 雜莓乳酪特飲


現在才七月初香港已經熱得不可開交夏日炎炎不如來做個消暑又簡單的特飲降降溫吧

材料:
雜莓1杯 (約140G)
香蕉半條
牛奶30ML
無糖乳酪1大匙
糖水10ML(10G糖加10ML熱水熱溶)
明治膠原蛋白粉 1羮
做法:
1. 把雜莓、牛奶、乳酪和糖水倒進攪拌機內,如果喜歡有點咬口的,可以不用把雜莓攪得太碎;
2. 加入明治膠原蛋白粉 1羮充分攪拌;
 

3.最後加少許雜莓作點綴便大功告成。

更多最新的飲食資訊在我的Facebook page,請給我一個’LIKE'吧!

0 意見:

張貼留言